Angebote zu "Trainingslehre" (47 Treffer)

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Abiturvorbereitung Sport (Hessen): Trainingsleh...
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Prüfungsvorbereitung aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, , Sprache: Deutsch, Abstract: Sport-Abitur 2015 in Hessen (Leistungskurs) Die Zusammenfassung zu den wichtigsten Abitur-relevanten Themen aus dem Lehrplan Hessen. Halbjahresthemen aus den Bereichen Trainingslehre, Bewegungslehre und Sport & Gesellschaft (Gesundheitssport), kurz und bündig zusammengefasst.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Abitur-Training Sport. Trainingslehre. Leistung...
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Abitur-Training Sport - Trainingslehre Das optimale Training der Themenbereiche Trainingslehre und Sport und Gesundheit. Sporttheorie in der Oberstufe leicht gemacht! Gut verständliche und ausführliche Darstellung der Themen biologisch-medizinische Grundlagen, Training, Trainingsarten, Sport und Gesundheit (Gesundheitsmodelle, Doping) Zur gezielten Vorbereitung auf Klausuren und das schriftliche Sport-Abitur Mit anschaulichen Abbildungen, Diagrammen, erläuternden Beispielen und übersichtlichen Tabellen Passende Übungsaufgaben mit leicht verständlichen Lösungen Übersichtliche Zusammenfassung am Ende eines Kapitels

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Stand: Feb 19, 2019
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Kursbuch Sport / Kursbuch Sport 2: Trainingslehre
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Im Kursbuch Trainingslehre werden verschiedene Konzepte des Trainierens sowie das Training der unterschiedlichen Leistungsfaktoren behandelt. Dazu gehören das Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Techniktraining. Kleinere Projekte in jedem Kapitel ermuntern Lehrer und Schüler, ein eigenes Trainingsprogramm im Sportunterricht der gymnasialen Oberstufe durchzuführen und die Trainingseffekte zu überprüfen. Auch dieses Kursbuch ist mit Hilfe von Lern- und Kontrollaufgaben, Merksätzen und Definitionen didaktisch aufbereitet und eignet sich neben dem Einsatz als Schulbuch in der gymnasialen Oberstufe gleichfalls zur Vorbereitung auf die Zwischenprüfung im Sportstudium.

Anbieter: buecher.de
Stand: Feb 19, 2019
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Arbeitsheft Sport für G8. Trainingslehre. Gymna...
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Arbeitsheft Gymnasium - Sport - Trainingslehre Ideal für den Einsatz im Sportunterricht der Oberstufe! Flexibel einsetzbares Arbeitsheft für einen modernen Sporttheorie-Unterricht Unterschiedliche methodische Zugänge, wie Einzel-,Partner- und Gruppenarbeit und praktische Übungen Vielfältige und im Anforderungsniveau variierende Aufgaben zur mündlichen oder schriftlichen Bearbeitung Mit herausnehmbarem Lösungsheft Heftthemen: Grundlagen des Trainings Trainingsaufbau Krafttraining Beweglichkeitstraining Ausdauertraining Schnelligkeitstraining Koordinative Fähigkeiten Technikerwerb

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Stand: Feb 19, 2019
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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausd...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine erfolgreiche Trainingsplanung für den Trainierenden gewährleisten zu können, wird das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung angewendet. Als Grundlage wird deshalb eine umfassende Erhebung von persönlichen Daten sowie von Leistungs- und Gesundheitsparametern erhoben und beurteilt, welche in der folgenden Tabelle dargestellt werden. Zur Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit beziehungsweise der Belastbarkeit wird im nächsten Schritt der Hollmann-Venrath-Test (H&V-Test) als Ausdauerleistungstest durchgeführt. Bei dem H&V-Test handelt es sich um einen submaximalen Fahrradergometertest. Im Vergleich zum WHO-Test beträgt die Stufendauer beim H&V-Test 3 Minuten anstatt 2 Minuten und die Belastungssteigerung ist mit 40 Watt pro Stufe auch wesentlich höher.

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Stand: Feb 19, 2019
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Handbuch Trainingswissenschaft - Trainingslehre
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Das Handbuch Trainingslehre von Martin, Carl und Lehnertz war viele Jahre das Standardwerk für die universitäre Lehre und für die Trainerausbildung. Nach der Erstauflage im Jahr 1991 und einer Überarbeitung im Jahr 1993 sind mehrere unveränderte Auflagen erschienen. Neue Wissensbestände und Erkenntnisse der letzten Jahre aus unterschiedlichen Bereichen des Sports, der Trainingslehre und Trainingswissenschaft sowie der gesamten Sportwissenschaft legten es nahe, das Handbuch Trainingslehre nicht nur zu überarbeiten, sondern es umfassend neu zu konzipieren. Neu ist eine Erweiterung der bisherigen drei Gegenstandsbereiche Training, Leistung und Wettkampf um den Gegenstandsbereich Diagnostik. Darüber hinaus wurden neue Themenbereiche im Kontext des leistungssportlichen Trainings einbezogen wie die Sicherung der Belastbarkeit, Regeneration, mentales Training, Training bei chronischen Erkrankungen und unter veränderten Umweltbedingungen, Ernährung oder Dopingprävention. Um die Qualität,Aktualität und Vielfalt des Wissensstandes abzusichern wurden über 50 Expertinnen und Experten in die Erarbeitung der Kapitel dieses Handbuches eingebunden. Das Handbuch richtet sich an alle am Leistungssport Interessierten, insbesondere an Sportstudierende, Trainerinnen und Trainer, Sportlehrerinnen und Sportlehrer, Athletinnen und Athleten sowie Dozentinnen und Dozenten.

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Stand: Feb 19, 2019
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Die Auswirkungen von Bewegung und Sport auf Ler...
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Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bin ich der Frage nachgegangen, ob Bewegung und Sport die Lernprozesse und Leistungen von SchülerInnen positiv beeinflussen können oder nicht. Kinder haben von klein auf an das Bedürfnis sich zu bewegen und mit anderen zu spielen. Durch unsere modernisierte Gesellschaft hat sich auch ihr Verhalten verändert. Das Leben unserer jungen Bevölkerungsschicht ist wie das eines erwachsenen Menschen in Teilbereiche gegliedert. Dadurch verlieren Kinder und Jugendliche immer mehr das Bedürfnis unbeschwert herumzutoben. Durch den Mangel an Bewegung kommt es immer häufiger schon im Volksschulalter zu Mangelerscheinungen der motorischen Grundeigenschaften. Diese fehlenden Kompetenzen führen in weiterer Folge zu einem deutlichen Leistungsnachlass in der Schule.

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Stand: Feb 19, 2019
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Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Ko...
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Trainingsplan dient dem Training einer besseren Beweglichkeit und Koordination. Er umfasst Anweisungen zur Testung der Beweglichkeit des Trainierenden, Vorschläge für die Trainingsplanung, detaillierte Beschreibungen zur Durchführung der Übungen und eine abschließende Begründung der gewählten Methoden.

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Stand: Feb 19, 2019
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Praktikumsbericht zur Erlangung der BTV Tennis ...
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Praktikumsbericht / -arbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.0, , Veranstaltung: Tennis C-Trainer Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit der Analyse und Zusammenfassung der Tätigkeiten von XY als Tennistrainer im Rahmen seines Vereinspraktikums. Das Praktikum wurde in seinem Heimatverein TC Tennisverein absolviert zur Erlangung der BTV Tennistrainer C Lizenz. Für das Theoretisches Wissen, welches für das Praktikum notwendig war, wurde in erster Linie konkrete Fachliteratur verwendet, die im Literaturverzeichnis alphabetisch aufgelistet ist. Weiteres Wissen wurde von vertrauenswürdigen Internetseiten bezogen. Der praktische Teil beinhaltet die genauen Lernerfahrungen, die der Autor während seines ein monatigem Praktikum beim TC Tennisverein machen durfte. Im Ergebnis wird deutlich, dass der Tennistrainer XY schon bereits einen sehr strukturierten Tennisunterricht anbieten konnte und breite Erfahrungen im Bereich Jugendförderung und Leitung eines Tennisvereins machen konnte. Nichtsdestotrotz wurden auch noch zahlreiche Punkte insbesondere im Tennisunterricht gefunden, die verbessert werden können. Bei dem bereits erwähnten Verein, der als Grundlage für diese Arbeit herangezogen wurde, handelt es sich um ein in Niederbayern ansässigen Tennisverein. Als einer von mehreren kleineren Tennisvereinen im Landkreis Freyung Grafenau, bietet der TC Tennisverein ein lebendiges Vereinsleben mit anteilig vielen aktiven Mitgliedern. So werden jährlich mehr als 10 verschieden Vereins-Events durchgeführt.

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Stand: Feb 19, 2019
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Krafttraining für Ausdauersportler
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Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg (Sport und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Aktuelle Tendenzen im Konditionstraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Der menschliche Körper besteht aus insgesamt mehr als 600 Muskeln, die fast die Hälfte des Körpergewichts ausmachen (vgl. Prometheus 2011). Ist die Muskulatur trainiert, werden beispielsweise auf dem Rennrad höhere Geschwindigkeiten durch höhere physikalische Leistung erreicht und das Verletzungsrisiko wie beispielsweise Muskelverspannungen oder Zerrungen beim Laufen sinkt. (vgl. Faigenbaum et al. 2011 & Murgia et al. 2008) Aus physikalischer Sicht ist ´´Kraft´´ gleichzusetzen mit F = a x m, also ´´Masse´´ multipliziert mit ´´Beschleunigung´´. Kraft stellt somit eine vektorielle Größe dar, die Körper beschleunigen oder deren Form verändern ... ... Hier ist Kraft ´´die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, durch Muskeltätigkeit Widerstände zu überwinden, ihnen entgegenzuwirken bzw. sie zu halten.´´ (Grosser, Ehlenz & Zimmermann, 1998, 11) Rein physikalisch gesehen gibt es keine Zweifel daran, dass Ausdauerleistungen ... ... ... Desweiteren sollen folgende Fragen beleuchtet werden: Welche Mechanismen sind als Reaktion auf ein Krafttraining physiologisch relevant ... ... ...Überblick über die aktuelle Studienlage zum Thema Krafttraining im Ausdauersport gegeben. Schlussendlich wartet noch ein kleiner Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten der praktischen Umsetzung von Krafttraining im Ausdauersport und wichtige Hinweise zur erfolgreichen Integration des Krafttrainings in die Jahres-Periodisierung anhand des Beispiels Triathlon. ... ...

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Stand: Feb 19, 2019
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